Lunch boxy do pracy 20

Zapraszam na kolejne 5 pomysłów na lunch boxy do pracy :)

1.
- białe kiełbaski z cebulą duszone w czerwonym winie
- kasza gryczana (mieszana palona i niepalona) z dodatkiem natki pietruszki
- sałatka: sałata i rzodkiewka; sos: jogurt naturalny, kefir, ocet jabłkowy, cukier

2.
- warzywa na patelnię z ryżem i z przyprawami (zioła prowansalskie, słodka papryka, czosnek, sól, pieprz, odrobina cayenne)

3.
- smażone kawałki kurczaka z dodatkiem przyprawy 5 smaków oraz tajskiej bazylii
- biały ryż
- smażona cukinia z dodatkiem tymianku, czosnku, soli i pieprzu

4.
- grillowane tofu (marynowane w sosie sojowym, sosie rybnym, sosie ostrygowym, czosnku, pieprzu cayenne) z dodatkiem duszonego pora
- brązowy ryż
- pomidor

5.
- grillowana polędwiczka (marynowana w miodzie, słodkiej papryce, pieprzu cayenne, occie balsamicznym)
- młode ziemniaczki z dodatkiem koperku
- surówka z buraczków

Voilà! Smacznego,
Weronika 

Komentarze

  1. Czekam na kolejne lunch boxy... gdzież to Pani zniknęła?;)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz